Masážny salón SHA - web 2

PRÍBEHY ZO STOLA

Autor. Dan Krajčo

To nevymyslíš! Kniha podľa skutočnosti. Skutočné príbehy klientov v ordinácii počas terapií, ktoré svojou autenticitou obohatia každého čitateľa. Úsmevné i poučné príbehy z reálneho života na odľahčenie dňa od každodenných starostí.

Nechajte sa nimi uniesť... 

Viac info www.masaze-sha.sk/dan-krajco

Táto rubrika zverejňuje vaše tipy na samoliečbu ‘babkovskými’ jednoduchými a osvedčenými receptami zaslané emailom. 
 masaznysalonsha@gmail.com

  Z obsahu :

• Akné, kožné infekcie
• Angína, bolesť hrdla 
• Angína, hrdlo, priedušky, uľavenie od kašlania
• Angína a zápal plúc
• Artritída
• Bolestivé (päty, prsty...)
• Bolesti zubov:
• Bradavice: 
• Cibuľa
• CIitrón
• Čkanie
• Horúčka
• Cholesterol
• Chudnutie
• Detoxikácia obličiek
• Dlhovekosť
• Infekcie močového mechúra
• Jablkové šupky
• Kuracie oká
• Kyselina ( pálenie žáhy )
• Lýtka
• Mandle ( zvečšené aj dlhší čas, mesiace )
• Med
• Menštruačné syndrómy
• Nádcha
• Nádcha, upchatý nos
• Nadváha:
• Nachladnutie 
• Nemoci srdca 
• Nevoľnosť
• Opúchy
• Pálenie záhy
• Posilnenie imunitného systému: 
• Problémy so žalúdkom:
• Studené nohy
• Škorica
• Škriabanie v hrdle
• Škrípanie zubami
• Štítna žlaza
• Trávenie
• Ťažký žalúdok
• Zemiak
• Zápach z úst
• Zápcha
   

 
Akné, kožné infekcie

3 lyžice medu a 1 lyžička škorice sa zmieša na pastu. Tá sa aplikuje na vriedky pred spaním a ráno sa zmyje teplou vodou. Ak to budete praktizovať denne, vriedky do týždňa zmiznú i s koreňmi.
 
Angína, bolesť hrdla
 
Jednu nakrájanú cibulu, dáve uvariť na pár minút, môžeme pridať trochu kardamónu,scedíme a dáme vyluhovať šalviový čaj alebo iný , podla vlasnej chuti.
 

Angína, hrdlo, priedušky, uľavenie od kašlania
 
Nakrájame na väčše kúsky 2 - 3 väčšie cibule, dáme do 7 dcl pohára, posypeme 4 - 7 polievkovými lyžicami krištálového cukru ( buď bieli, alebo trstinový ) a necháme pár hodín , nech cibula pustí šťavu.
Podávať ako sirup od kašla : 1 - 2 polievkové lyžice 3 - 5 krát denne
 
Angína a zápal plúc
 
Nakrájame cibuli asi na 1 cm plátky a prikladáme na krk. Pri zápale plúc , môžme potriet najprv plúca olivovým olejom, alebo eukaliptovou masťou a na to pokladáme cibulu a zabalíme potravinárskou fóliou. Necháme pôsobiť asi hodinu.
Najlepšie je, keď dotičná osoba počas liečby bude v leže.
Môžme opakovať aj tri krat denne, podla závažnosti danej situácie..
 
Artritída

Pacienti s artritídou môžu denne ráno a večer jednu šálku horúcej vody s 2 lyžičkami medu 
a 1malou lyžičkou škorice. Ak si vytvoria pravidelný návyk konzumácie, môžu sa vyliečiť dokonca i z chronickej artritídy. Podľa výsledkov univerzitného výskumu bolo zistené, že 
z 200 pacientov liečených týmto spôsobom 73 chorých bolo úplne zbavených bolesti a do mesiaca pacienti, ktorí sa nemohli pohybovať, začali chodiť bez bolestí

Bolestivé (päty, prsty...)

Koreň chrenu + listy chrenu uvariť, nechať vychladnúť a dať tam 1 celú veľkú Alpu a 15 acylpirínov. V tomto výluhu si máčať bolestivé miesto 2x denne (boľavá päta, prsty na nohách, ...)

 
Bolesti zubov

Zmiešajte 1 lyžicu škorice a 5 lyžíc medu. Aplikujte 3x na boľavý zub a bolesť prestane.
 

Bradavice
 
Táto jednoduchá prírodná alternatíva umožňuje zbaviť sa bradavíc kúskom banánovej šupy priloženej na bradavice so žltou stranou von, upevnenou leukoplastom.
 
Cibuľa

Olúpaná jedna , dve cibule sa daju na tanier a nechaju sa v miestnosti, alebo blízko nemocného. cibuľa a cesnak pôsobí antibakteriálne a antiseptycky a sťahuje mikróby do seba. stáva sa, že cibuľa za šas sčerná čo spôlsobí pohltenie mikróbou z ovzdušia. tento jednoduchý , no veĺmi efektívny ,,liek,, pomáha udržovať čistý prioestor a zvyšuje obranyschopnosť organizmu. 

CIitrón

Osviežujúci prostriedok na rozohnanie infekcii
Vlastnosti 
Tonikum, antiseptikum, diuretikum, adstringens antioxidačný, detoxikačný
Tisícky rokov sú citróny oceňované ako ovocie i liek. Antioxidačné vlastnosti vysokého obsahu vitamínu C spôsobuje, že citróny urýchľujú liečenie, spomaľuje príznaky starnutia, zabraňujú rakovine. 

Vnútorné použitie:

Hoci sa citróny vo všeobecnosti považujú za kyslé, počas trávenia sa kyseliny metabolizujú na uhličitan draselný, ktorý naopak pomáha neutralizovať nadmernú aciditu a chráni obsah tráviaceho traktu. Tým sú prospešné na mnohé tráviace ťažkosti, čkanie, pálenie záhy, vracania, zápchy a parazitov. Šťava zmiešaná s olivovým olejom pomáha rozpúšťať žlčové kamene, rozpustí aj rybiu kostičku. Používa sa aj na rozloženie kyseliny močovej. Ako kloktadlo zmierňuje zápal hrdla a angínu. 

Vonkajšie použitie:

Zastavuje krvácanie. Nalejte ju na kúsok vaty, vložte do nosa pri krvácaní. Podobne si vtierajte aj pri krvácaní v ústnej dutine. Zmiešaná rovnakým dielom s glycerínom upokojuje popráskané pery, udržuje čistú pokožku, tonizuje uhrovitú pleť.  

Čkanie
 
Zadržali ste dych , napili ste sa vody, ale stále sa vám čká. Vložte si kocku cukru pod jazyk a zhlboka dýchajte
 
Detoxikácia obličiek
 
Pŕhlivé lístky zlepšujú funkciu obličiek a látkovú premenu, vďaka čomu telo nezadržiava zbytočne vodu. Výsledkom je dokonale prečistený organizmus.
Príprava:
Do 2dl žihľavového čaju pridajte lyžičku medu a dve lyžice 100% jablkovej šťavy.
 
Dlhovekosť

Čaj vyrobený z medu a škorice, ak je užívaný pravidelne, podporuje dlhovekosť. Užívajte 4 lyžice medu,1 lyžicu škorice a s 3 pohármi vody uvarte ako čaj. Pite ¼ šálky 3x denne. To udržuje pokožku čerstvú a hebkú až do vysokého veku. Dĺžka života stále narastá a i 100 roční ľudia môžu byť svieži ako v mladosti.
 

Horúčka
 
Nastrúhame surový zemiak a natrieme ním chodidlá a päty a natiahneme si ponožky. Po 30 minútach zemiak, ktorý uschne a možno očernie vymeníme za čerstvý. Proces opakujeme pokial teplota neklesne na želatelnú hodnotu.                                                                                    Opakujeme tak 3 - 5 krát.                                                                      Alebo pol plátku citróna priložíme na obe zépästia a obviažeme lahko fáčom. Po pol hodinke vimeníme za čerstvé a opakujeme až do stiahnutia teploty

Cholesterol

2 lyžice medu a 3 čajové lyžičky škorice zmiešanej s 2dcl horúcej vody, ktoré boli podávané pacientom s vysokou hladinou cholesterolu dokázali znížiť hladinu cholesterolu o 10% do 2 hodín. Ak sa podáva 3x denne je vyliečený i pacient s chronicky vysokou hladinou cholesterolu. Pravidelné denné užívanie zabraňuje zvyšovaniu hladiny cholesterolu.
 
Chudnutie

Každý deň ráno,1/2 hodiny pred raňajkami na lačný žalúdok a večer pred spaním vypite šálku medu so škoricou. Pravidelné užívanie zníži váhu i u mimoriadne obéznych ľudí. Pravidelné užívaní zabraňuje usadzovaniu tuku i pri konzumácii mimoriadne tučných jedál.
 
alebo.....

Trikrát denne vypite koktail 2dl grapefruitovej šťavy, 1 dl zeleného čaju a rozmixovaného kúska zázvoru . Polhodinu pred jedlom má pri chudnutí blahodárne účinky.
Grapefruitn krýva v sebe vitamín C, vápnik a betakarotén. Prebúdzajú v nás ospalú látkovú premenu.
 
Infekcie močového mechúra

Rozpustiť 2 lyžice medu a 1 lyžičku škorice v pohári vlažnej vody a vypiť. Tým sa odstránia infekcie mechúra a močových ciest.
 
Jablkové šupky
 
Nasrúhali ste deťúrencom jabĺčka a neviete čo zo šupkami ? Dobrý TIP ! Povarte ich vo vode pár minút, môžete pridať trošku škorice, med a máte výborný zdravý, BIO čaj s úžastnou vôňou čerstvých jabĺk.
 
Kuracie oká
 
Krúžky cibule namočte na desať dní do octu . Potom do vyluhovaného octu namočte vatový tampón , priložte ho na postihnuté miesto , prelepte a nechajte cez noc pôsobiť. Na druhý deň si doprajte kúpeľ .
 
Kyselina ( pálenie žáhy )
 
Zjeme jeden menší zemiak, buď pochrumkávame alebo si ho nastrúhame.
 
Lýtka
 
Unavené, opuchnuté lýtka potrieme najlepšie kvalitnou, domácou slivovicou (môže byť aj iné), potrieme olivovým olejom a zabalíme na noc do potravinárskej fólie.
 
Mandle
 
Pri zdúrených mandliach, bolesti v krku, angíne je velmi úspešné a efektívne spraviť si klistír ( výplach hrubého čreva )
Úlava a čiastočné odpuchnutie sa dostavý už po prvom klistíre. Odporúča sa klistŕ prevádzať aj dva krát denne, ráno a navečer, v priebehu 3 - 5 dní. Môže sa pridať dietna strava ( vhodný je slepačí alebo kurací vývar )obmedzit min. na 5 dní všetky mliečne výrobky, cestoviny ( jedlá z bielej lepkovej múky ) viac konzumovať čerstvú zeleninu na prečistenie čriev ( mrkva, kapusta, kaleráb, sudová kapusta...)
Treba si uvedomiť , že problémi s mandlami súvisí zo zaneseným hrubým črevom.
 
Med

Symbol dobroty, hojnosti a sladkých vecí života 
Vlastnosti
Expektorans, antiseptikum, dezinfekčný prostriedok 

Med je veľmi výživný a poskytuje ľahko vstrebateľnú potravinu – najmä ak je človek zoslabnutý alebo vyčerpaný po chorobe. Obsahuje predigestívne cukry, vitamín B a C, železo, horčík, vápnik, sodík, kremík, mangán a draslík. Cukry v mede produkujú energiu a majú upokojujúci účinok, stimulujú produkciu sérotonínu, čo upokojuje mozgovú činnosť, privádza uvoľnenie a spánok a môže pomôcť zmierniť bolesť hlavy, neuralgiu alebo artritídu. 

Vnútorné použitie:

Expektoračné účinky medu sa dlho využívali pri kašli a kataroch dýchacích ciest. Med zmiešaný s citrónom alebo s jablkovým octom je upokojujúcim sirupom na vykašlávanie. Horúci citrón s medom je vynikajúci prípravok proti nachladeniu a horúčkam. Med je aj fantastický prostriedok, v ktorom možno podávať liečivé byliny . Jednu posekanú lyžičku posekanej materinej dúšky s medom môžete užiť pri kašli, bronchitíde, čiernom kašli a astme. Med poskytuje rýchlu kúru na zahlienenia, katary a sínusitídy a predstavuje jemný prostriedok proti sennej i alergickej nádche. Tí, čo trpia nespavosťou, môžu nájsť úľavu, ak si vezmú pred spaním čajovú lyžičku medu. 

Vonkajšie použitie:

Med je antiseptikum a urýchľuje hojenie rán vrátane infekcii ústnej sliznice a vredov predkolenia. Tým, že viaže vodu, môže vytiahnuť jedy a hnis z infikovaných rán alebo vredov a urýchli ich vyzretie. Med je hojivým prípravkom pri popáleninách a mastitíde.

Menštruačné syndrómy 
 
Zabudnite na tabletky - nabanánujte sa. Vitamín B6 ktorý sa v banáne nachádza vám zreguluje hladinu glukózy v krvi, čo pozitívne ovplyvní vašu náladu.
 
Nádcha
 
Jeden a pol šálky ľanových semien varte v dvoch šálkach vody , kým nenaklíčia. Potom ich zabaľte do utierky a ešte teplé priložte na čelo a spánky.
  
Nádcha, upchatý nos
 
Kúpime zopár čerstvých chrenov a pomaličky si ich len tak strúhame a inhalujeme výpary. Zaručene tento proces strúhania z Vás povyťahuje všetku nádchu a spustí z nosa všetok upchatý hlien. 
Ako vedlajší produkt - nastrúhaný chren môžete zúžitkovať podľa vlastného uváženia :-)
 
Nadváha:
 
Práca pod tlakom? Štúdie Inštitútu Psychológie vo Viedni dokázali, že práca pod tlakom často vedie k prejedaniu sa ukľudňovacími doplnkami ako je čokoláda alebo čipsy. Pri prieskume 5,000 hospitalizovaných pacientov vedci zistili, že najobéznejšími boli skupiny osôb pracujúcimi v práci pod vysokým tlakom. Správa v závere uvádza , že kúsok banánu požitý každé dve hodiny, vysokým obsahom uhlohydrátov pomáha udržať a kontrolovať hladinu cukru v tele, čo je dostatočná prevencia prejedania sa v dôsledku stresu.
 
Nachladnutie

Tí, ktorí trpia na časté nachladnutia, by mali užívať 3x denne 1 lyžicu vlažného medu s ¼ lyžičky škorice počas 3 dní. Tým sa vyliečia z nachladnutia ,chronického kašľa a prečistia si priedušky.
 
Nemoci srdca 

Zmiešajte med a mletú škoricu a natrite na chlieb namiesto džemu alebo marmelády a jedzte pravidelne na raňajky. Znižuje to hladinu cholesterolu v krvi a cievach a chráni pred infarktom. Tí, ktorí už infarkt prekonali a budú toto konzumovať denne, budú na míle vzdialení od ďalšieho infarktu. Pravidelné raňajky tohto druhu uľavujú pri dýchavičnosti 
a posilňujú srdcový tep. V zahraničí niektoré domy s ošetrovateľskou starostlivosťou liečia takto svojich pacientov v staršom veku, kedy cievy a žily strácajú svoju elasticitu a môžu sa upchávať. Med a škorica vracajú cievam a žilám ich pružnosť.
 
Nevoľnosť
 
Kúsok očisteného zázvoru prežúvajťe v ústach . Éterický olej upokojí žalúdok.
 
Opuchy 
 
Opuchnuté miesta natrieme tvarohom, zabalíme gázou alebo fáčom. Môžeme nechať pár hodín, prípadne cez noc. 
 
Pálenie záhi
:
Zalejte10 g jablkových šupiek šálkou horúcej vody a nechajťe zopár minút lúhovať. Čaj uhasí pálenie záhy a príjemne chutí .
 
Posilnenie imunitného systému
: 
Každodenné užívanie medu a škorice posilňuje imunitný systém a chráni telo pred vírusmi 
a baktériami a bráni útokom vírusových infekcií. Vedci zistili, že med obsahuje obrovské množstvo železa a vitamínov. Pravidelné užívanie medu posilňuje biele krvinky v ich boji 
s vírusmi a baktériami.
 
Problémy so žalúdkom

Med so škoricou úspešne lieči bolesti žalúdka a chráni ho pred vznikom žalúdočných vredov.
 
Studené nohy
 
Nasypeme celé čierne korenie do ponožiek ( podľa potreby aj viac sáčkov ) , obujeme si ich a chodíme v nich po byte. Tým dochádza k prekrveniu a zároveň aplikujete reflexnú masáž chodidiel. 
 
Škorica

Posilní celý organizmus 
Vlastnosti 
Posilňujúce tonikum, hrejivá, antiseptikum sedatívum, adstringens

Škorica je chutná a aromatická, je to úžasne hrejivý a posilňujúci prostriedok na rozohnanie nádchy, zimných chrípok a príznakov spojených s nachladnutím, zdurením slizníc a úbytkom síl. Oba typy škorice sa odnepamäti používali na liečenie hnačiek, reumatizmu, vysokého krvného tlaku, bolesti brucha a gynekologických problémov. 

Vnútorné použitie: 

Horúci škoricový nápoj stimuluje obeh a spôsobuje potenie, čím zamedzuje alebo zaháňa chrípku, nachladnutie, katary, horúčky a infekcie. Pri nádche a infekcii dýchacích ciest môžete inhalovať škoricový olej. Stimulujúce a hrejivé vlastnosti môžeme v tele posilniť kombinovaním s ďalšími prípravkami: s materinou dúškou, yzopom, alebo s omanom pravým, angelikou a kaulofylom. Dostanete prostriedok na liečenie nepravidelnej a bolestivej menšruácie, veľkého krvácania, infekcii a bieleho výtoku (leukorágie). Škorica hreje a stimuluje tráviaci systém, podporuje trávenie, upokojuje koliky, hnačky, vracanie, vredy a distenziu (nadúvanie).  

Vonkajšie použitie:

Môžete si pripraviť skvelý antiseptický kúpeľ na poranenia, uštipnutia či pohryzenie hmyzom, hlavové vši a infekčné kožné zápaly.
 
Škriabanie v hrdle
 
Recept: Pite alebo kloktajte čo najčastejšie po malých dúškoch z nápoja, ktorý pripravíte rozpustením jednej kávovej lyžičky jedlej sódy bikarbóny v 1 dl vody. Najskôr užívajte raz za hodinu, neskôr menej často. Hrdlo sa uzdraví do 24 hodín. Niekedy stačí užiť iba 2-3 krát, ak začnete hneď pri prvých príznakoch škriabania v hrdle. 
Viac v rubrike ZAUJMAVOSTI - Ľudový liek na zapálené hrdlo

Škrípanie zubami 
 
Počas dňa chrúmte čerstvú tvrdú zeleninu . Počas noci bude sánka odpočívať.
 
Štítna žlaza
 
Zmiešame 1,5 dl slivkovej štavy s 0,75 dl šťavy z červeného hrozna , 0,75 dobre vychladeného čierneho čaju, pridáme štipku mletej škorice a čajovú lyžičku nadrobno nasekaných nesolených arašidov . Pijeme ráno a večer.
 
Trávenie
 
1,5dl šťavy z kyslej kapusty, 0,75 dl jablkového džúsu, 1dl vychladnutého čierneho čaju .
 
Ťažký žalúdok

1 lyžička škorice a 2 lyžice medu pred jedlom zabraňuje zvýšeniu kyslosti žalúdku aj 
u najťažších jedál.
 
Zemiak

Vlastnosti
Antioxidant, antivírusový, antiinflamatórny digestívum 
Potravina, ktorá obsahuje proteíny, uhľovodík, vitamíny B,C, minerály a stopové prvky. 

Vnútorné použitie

Najviac sa v medicíne využíva šťava zo surových zemiakov, na tráviace ťažkosti, koliky, gastritídy, peptické vredy, poruchy pečene, žlčové kamene, zápcha a ako antacidum. Súčasné výskumy zistili, že obsahuje isté chemikálie, ktoré môžu byť účinné proti vírusom a rakovine. 

Vonkajšie použitie

Surová zemiaková šťava utišuje zápaly a podporuje hojenie kožných infekcii chronických dermatitíd, poranení a vredov.
 
Zápach z úst: 

Ľudia v Južnej Afrike už oddávna prvé čo ráno urobia je to, že kloktajú 1 lyžicu medu 
a lyžicu škorice zmiešanej s horúcou vodou. Ich dych tak zostáva čerstvý po celý deň.

Zápcha :

Na problémy s nepravidelnou stolicou, je vynikajúce popíjanie žihľavového čaju. Postupne krásne upraví peristatiku a vylučovanie črievok.